Kender du det at være træt af dig selv ?

Jeg er bare SÅ træt af mig selv lige nu !! Er så TRÆT af at være et sensitivt menneske smæk fyldt med følelser og forståelse for folk – mens folk bare tramper løs på mig og mine følelser – hvad sker der lige for det !!

At være et sensitivt menneske kan på mange måder være en god ting – Her er nogle kendetegn;

• Et rigt indre liv, en levende forestillingevne
• God observationsevne
• Stor empati og et venligt væsen
• Evnen til at få idéer og se muligheder for konstruktive løsninger
• Evnen til at koncentrere sig dybt – især uden forstyrrelser
• En høj kvalitetssans
• Evnen til at reflektere, at tænke over og lære af hændelser
• Høj etik og stor retfærdighedssans
• Særligt sensitive er ofte visionære mennesker

Men så er der jo alle ulemperne også eller skal man kalde det udfordringerne – for vi kæmper jo alle for at finde det gode – Her er blot lidt omkring udfordringerne:

• Det sensitive nervesystem arbejder på højtryk for at bearbejde ekstremt mange indtryk, og det risikerer derfor jævnligt at blive overbelastet.
• Det betyder, at en sensitiv kan blive udmattet, overgearet eller irritabel.
• Sensitive kan ’overvældes’ af summen af lys, lyde, lugte, samt andres og egne tanker og følelser.

Ja – hvis man kigger lige på denne side – så er der da flest fordele ved det – men nogle gange så kan man bare få nok – reaktionen hos mig er som oftest først vrede og så dernæst at være ked af det – for jeg kan i længden ikke være vred ret længe af gangen – et minus nogle gange men vælger at se det som et plus – for ud med vreden hurtigt, så der er plads til de gode ting 😉

Men for lige at vende tilbage så er jeg bare træt lige nu – træt af at være forstående og tage hensyn – mens jeg oplever at det ikke går begge veje, og det mener jeg da, at det bør gøre af respekt og almindelig hensyn til hinanden.

Så nu er det at overveje, hvordan jeg bliver mere hård og kold overfor andre mennesker – og igen mens jeg skriver dette – så smiler jeg – for det ved jeg godt ikke sker – jeg evner ikke at smide alle hensyn væk og være kold – det er bare ikke naturligt for mig.

Det skal dog lige tilføjes at dette gælder kun for mig privat – når vi taler job, så kan jeg godt være iskold og professionel 😉

Hvis du er nysgerrig omkring hvorvidt du er et sensitivt menneske, så kan du tage en lille test her :

http://www.sensitiv.dk/test_din_sensitivitet

Kan I nu alle være gode mod hinanden og behandle andre, som I gerne selv vil behandles 🙂

Tiger….. I want one…. :-)

Ja nu er det altså ikke her, at jeg vil komme med en lang historie om, at jeg er en stor farlig Tiger-Quinde, og gud nåde og trøste den som kommer i vejen for mig og mine afkom 😉

Men i dag er det den Internationale Tiger dag – en dag der blev indført i 2010 – Målet for denne dag er at fremme et globalt system til beskyttelse af naturlige levesteder for Tigre og at øge folks opmærksomhed og støtte til bevarelsen af Tigeren .

Dette er et emne som jeg har fulgt tæt – ikke kun fordi jeg, siden jeg blev født, har haft Tigeren som ynglingsdyr, men også fordi jeg for nogle år siden blev opmærksom på, at jeg er født i Tigerens år (Kinesisk astrologi).

Siden da har jeg fulgt dette emne tæt og det er skræmmende at se, hvor meget antallet af tigere på verdensplan er dalet.

I 2010 skrev man at der var ca. 3.200 fritlevende tigre tilbage (ud af dem ca. 1.000 fødedygtige hunner) – i dag skriver man at vi har mistet ca. 97%-del af vores tigre inden for det sidste århundrede – Det er for mig SKRÆMMENDE læsning.

Jeg ved også, at når jeg fortæller det næste, så vil mange folk ryste på hovedet 😉

Mange folk har et barn via SOS børnebyerne ell. Børnefonden – Det har jeg IKKE  – Jeg har ”en Tiger”, som jeg betaler til hver måned via WWF – Her har man lavet et mål, der går på fordobling af antallet af vildtlevende tigre til år 2022.

Har du også lyst til at støtte dette formål – så kan du læse mere her

https://secure.wwf.dk/partner.php?sponsortype=tigerpartner

Et billede fra en drøm af et møde tilbage i 2011 – glemmer det aldrig – og skal helt sikkert møde sådan en igen en anden gang

En anden side hvor du kan følge WWF og Tigeren er her :

https://www.facebook.com/tigerwwf?fref=ts

&

https://www.facebook.com/savethetigerindia?fref=ts

Fra Handy Woman til fantastisk pleje af Kvinden og min indre Prinsesse :-)

 

Ja – så kunne jeg ikke dy mig – den der to do liste blev for tydelig i mit indre, så i forgårs blev køkkenet vasket ned, det var jo en overskyet dag, så ingen tur til stranden – i dag blev det så besluttet at det var tid til at gøre klar til maling af træværk – malingen blev jo købt sidste år…men så skulle der lige klippes lidt hæk….

Det der med hæk plejer jeg grundet min allergi at få hjælp til, men grundet lidt forskellige ting, så var det ikke lige blevet gjort endnu…så hvad gør den handlekraftige kvinde – jo hun klipper den da selv – glemmer allergier og solcreme og giver den gas – puha straffen er så kommet… Er ikke så meget rød pga solen – men min pollen allergi er slået ud på en måde der aldrig er set før, så jeg lignede en der havde fået ekstra udslæt og blære på størrelse med druer på det meste af ryggen – og det er ikke lige det mest optimale, når den står på fødselsdagsparty i morgen, hvor kjolen er uden dækning af ryggen

Efter dette wake up call så var det godt at den stod på bad – dejligt kølende for de der vi ikke taler om på ryggen og så afsted til min dejlige frisør, som lige skulle pleje mit hår, og hold op det var dejligt – Tina fra St. Tropez i Næstved – hun kan altså nogle ting 😉

Men nu vi er i gang så hvorfor stoppe der…næ næ… hjem og prøve den ansigtsmaske fra Sasé Nourishing & Firming Facial Mask, som jeg er i gang med at teste, og i dag skulle mine dejlige piger da være med – det kan godt være de ikke trænger til at få strammet op, men da den også renser porerne, så er den også velegnet til de kære teenagere.

Det gode ved Sasé ´s produkter er også at er en eksklusiv hudplejeserie fri fra parabener og mineralske olier – så man gerne bruger den til ens mest værdifulde poder 😉

 

Jeg skal indrømme, at jeg tidligere ikke har været den store forbruger af ansigtsmasker – det med at mærke hvordan huden tører ind og trækker sig sammen, det har bare ikke været mig – Men må sige at efter at have prøvet denne ansigtsmaske så er jeg blevet omvendt for her kan jeg se et resultat efter at have brugt den nogle gange – så den kan varmt anbefales 😉

Som en sidste lille forberedelse til morgendagens fest er vi også i gang med at lægge neglelak på de kære tå-negle, som jo selvfølgelig også skal plejes i denne tid.

Jeg ved ikke med dig, men her om sommeren så mener jeg, at en kvindes negle på tæerne skal være lakeret og så skal fødderne være velplejet – her fik jeg et godt tip til en lille hjælp, det skal jeg nok komme ind på i et andet blog indlæg –  for nu er det tid til at fjerne den ansigtsmaske 😉

10 Facts about Lindheart

Fødselsdag / Birthday                                   24.06

Zodiac/Stjernetegn                                      Cancer / Krebs

Chinese Zodiac / Kinesisk Stjernetegn           Tiger

Work / Arbejde                                            Financial World / Finansielle Verden

Kids / Børn                                                 2 teenage girls / 2 teenage piger

Fitness                                                       Card to the Gym – Running

/ Motion                                                     Medlemsskab Fitness World – Løb

Favorite flower / ynglings blomst                  White rose / Hvid Rose

Favorite Color / Ynglings farve                      Red & Black / Rød & Sort

Favorite animal / Ynglings dyr                      Tiger (Cats) / Tiger (Kat – min lille Konge)

Favorite  Quote / Ynglings Citat

“We are all growing into our better selves… some are there… and some of us… are still growing.” ♥ ♥ ♥

“I’m really afraid to feel happy because it never lasts.”  (Andy Warhol)

”You can change in a heartbeat ♥ ”

What facts would you like to have revealed ? / Hvilke facts vil du gerne have afsløret ?

I´m in love again……. Robbie Williams ;-)

Jeg har sovet med Robbie i nat 😉

I går var jeg ENDELIG til koncert med Robbie Williams – en koncert jeg både havde set frem til, men også været lidt afventende overfor en tur på plænen i stedet for siddepladser var ikke lige mit ønske scenarie, man er vel en smule diva – Ej spøg til side jeg hader bare at stå og blive skubbet til og trådt over tæerne 😉

Dagen startede med udflugt til KBH fra provinsen med en veninde så vi rigtigt kunne få noget ud af dagen – det blev til tur i fælledparken, lækker Italiensk mad og desserten den lækreste chokoladeis fra Paradis Is 😉

Så ned til Parken til alle de andre Robbie Fans – hvor der var fest stemning og højt humør mens Robbie tonede ud af højtalerne, så vi kunne komme i stemning 😉

Der blev købt merchandise – og nej jeg kunne ikke rigtigt styre mig – startede med et program – det udviklede sig derefter til en T-shirt, et dog-tag og at armbånd 😉

Olly Murs var opvarmning for Mr. Williams, og jeg må sige at han gjorde det godt – jeg har allerede set på om ikke jeg skal til hans koncert her til efteråret.

Hvis I ikke kender Troublemaker , Heart skips a Beat og  Hey you Beutiful (Sex is in your eyes) – så er de klart værd at tjekke ud.

Mr. Williams gjorde sin entre på scenen som kun han nu kan – op igennem sit eget hoved og skråt glidende ned til scenen, så var stilen lagt.

Hen er BIG TIME ENTERTAINER – og han gør det godt, alle i alle aldre stod og sang med på alle sang, svarede på hans meget gode spørgsmål og bemærkninger ned til publikum.

Da de gamle numre som blandt andet Let me entertain you, Feel, Come undone, sexed up & Angel blev præsenteret eksploderede Parken, og showet blev selvfølgelig afsluttet med fyrværkeri.

Mr. Williams – Jeg er solgt & In Love – jeg er sikker gæst ved dit næste besøg i Danmark – Og sover igen sammen med mit nye merchandise mens din stemme toner ud af højtalerne

Kæmp for alle du har kær…..eller giv slip… hvor er grænsen?

Der er flere gode ting i livet – men en af de bedste er at møde mennesker, som man uden at kunne forklare det bare ”klikker” med på en helt særlig måde, og som man pludselig ikke kan forestille sig at skulle undvære igen.

Det kan være kollegaer, naboer, veninder, kærester og gamle barndomsvenner som man pludselig har fået kontakt til igen.

Som en del af det at være et ”Sensitivt”/Følsomt menneske så bliver der lukket en del mennesker ind i mit liv, og en del af dem får deres egen lille plads i mit hjerte – en plads der giver dem et meget stort råderum i mit liv, og at de kan regne med min hjælp, så meget jeg nu kan og evner – (f.eks. det at sætte tapet op evner jeg f.eks. ikke – men jeg kan da smøre klister på tapetet ) – at jeg vil lytte til deres glæder og sorger i dagligdagen, dele den og give råd efter min bedste overbevisning, såfremt de ønsker det, at jeg har forståelse for at de kan begå fejl, og at de kun er mennesker på det punkt.

Dette betyder også at der efterhånden er en del mennesker i mit liv, hvor der er oplevet en masse glæder og sorger – og at jeg i nogle tilfælde er kommet til en krydsvej, hvor jeg har følt en trang til at skære nogle fra – Men så kommer vi til mit problem eller mit dilemma.

Jeg har meget svært ved at tage den endelig beslutning og lukke ned for det lille rum i mit hjerte, hvor de har taget plads.

Jeg holder simpelthen for meget af dem, så det med kun at give folk EN chance, det kan ofte blive til flere.

Det at det bliver til flere betyder, at jeg flere gange står tilbage med en følelse af at være trådt på, og at nu kan det være nok, men så lyder mine ynglings citater som en indre stemme…

Fordi hun/Han er en idiot – så behøver du ikke være det !!

Eller

Behandel andre som du gerne selv vil behandles

 

Den anden dag sad jeg netop og talte med en veninde om dette dilemma – som også kan kaldes problemet om at man hele tiden søger at være et godt menneske og at man føler at man skal opføre sig pænt lige meget, hvilke prøver/ting som andre kan udsætte en for, for man skal jo ikke være den der bliver dømt som den der er forkert på den eller har optrådt forkert.

Hendes råd var at slippe ”Den indre dæmon” – give slip på den pæne pige – at sige fra og skære folk fra som man ikke kan lide – for det er jo velkendt at man ikke skal kunne lide eller kan klikke med alle.

Hendes ord har sat noget i gang – og jeg har indenfor de sidste dage ikke holdt sandheden tilbage – folk der har trådt mig over tæerne har fået det af vide – men det har kun været de folk, som der ikke havde en plads i mit hjerte – der går det nemt.

På den konto hvor folk har en plads i mit hjerte – der er det stadig for svært, og mit hjerte er ved at gå til – lige nu er der en der står mig meget nær, som jeg har haft et opgør med – og jeg føler mit indre er ved at gå itu – tanken om at miste den person, det har fuldstændig sendt mig til tælling på trods af jeg troede jeg havde taget mine forholdsregler efter sidste gang.

Men kærligheden er for stor og den pæne pige tager igen slaget.

 

Kampen om at finde den ”indre dæmon” er dog i gang og hvis du har prøvet det samme, og har fundet værktøjet til det – så lad mig det endelig vide – jo flere værktøjer jo bedre.

Her er der købt bogen – Kvinder der tænker for meget – måske den kan give noget også – finder jeg nogle gyldne ord deler jeg dem gerne 😉

I håbet om at I er omgivet af kærlighed – så sendes de varmeste tanker til jer alle.

 

 

Dagens Tanke – What to do…

Endelig har weekenden indtaget mit sind og jeg er også ved at væne mig til tanken om, at det ER ferie

Men efter en arbejdsuge hvor de sidste dage betød at computeren blev slukket kl. 23 – så er jeg stadig helt “Hyper” – og jeg kan mærke en to-do liste er ved at tage form.

Men så er det tanken kommer – Kvinde…du har ferie, tag da lige og skru ned for tempoet – der skal også være tid til at slappe af og smide benene op, eller tage ud i det blå (gerne stranden) – Rengøringen, plankeværket der skal males og to-do listen er i gang vel vidende, at de ting, de løber da ingen steder – med mindre man kan være så heldig at de små alfer fra “Harry Potter filmene” magisk skulle opstå og komme forbi min verden 😉

Mit i tankestrømmen dukker en del tanker op som har været sat på pause i de seneste dages lange arbejdsprogram – tanker som man nok burde have bearbejdet, så de ikke danner den tungeste klump i maven – tanker om kærlighed, det at give slip, at være et godt menneske samtidig med at man passer på sig selv og hvor langt vil man ofre sin værdighed for den man elsker.

Jeg kan mærke at det hele er ved at boble over, og at i dag der er det tid til at pleje MIG – tid til at få styr på nogle af de tanker, tid til at lave den forbandede to-do liste, men i hvert fald tid til den tur til vandet der plejer at få den høje puls og uroen i kroppen til at dale.

Jeg er nok det, som de fleste vil kalde ”struktureret” og så tænker jeg alt for meget over tingene – det er i det daglige professionelle liv og min rolle som enlig mor en god ting at være struktureret, men har for nogle år siden lært at omfavne det impulsive (så længe der er plads i skemaet 😉 )

Men det at tænke for meget over tingene – det er et punkt hvor man godt af og til kunne tænke sig en off knap eller bare “snooze” knappen så man kunne slappe HELT af.

Kigger nu op fra computeren – er kommet i tanke om at bedet ved postkassen er ”ukrudts-ramt” – og det har jeg villet ordne hele ugen og derefter hente de sten, som skulle være der i stedet for – et lille projekt der løbende bliver gjort en smule ved, da det er sten, som familien finder i naturen – De skal selvfølgelig helst have en bestemt form og farve – Der er endnu ikke givet slip på kontrol og struktur 🙂

Se der var den igen…to-do listen… hvad var der lige af ferie tanker i det… det skal jo ikke ende ud i en ren arbejdsferie, men lur mig om ikke der oprettes to-do liste om ikke andet på nethinden og at der nok skal nå at blive streget et par punkter ud – godt at bekræftelsen på sommerhuset blev modtaget i går, så er man da sikker på en smule afslapning, hvis ikke lige der kommer en sightseeings plan op til overfladen 😉

Uha dyb indånding i håb om at bevise mig om at i dag er det ok at lave ingenting – det er min tid i dag altså når opvaskemaskinen er tømt 😉

Jeg håber, at du er klar til weekend og måske din ferie, og at du er bedre til at geare ned 😉

Hvis du har nogle gode fif til det modtages de gerne 😉

Rigtig god sommer og solrig lørdag 😉

FreeWater Den sunde Drikkedunk – Min nye følgesvend

I en tid hvor vi alle er beviste om sundhed og skal høre en del om det via medierne – så er der en ting som i min egenskab af at være mor, hvor jeg altid er ekstra opmærksom, og det er, når der er snak om diverse stoffer i det legetøj, tøj og ikke mindst de produkter, som vores børn bruger til drikke- og madvarer.

Sjovt nok tænker jeg ikke så meget over det, når det er til mig selv – men når det er til mine Guldklumper de 2 dejligste piger i mit liv, så bliver alt vasket og renset, inden de får lov at tage det i brug første gang.

Stor var glæden også da jeg modtog en mail fra FreeWater, om at jeg var deres nyhedsbrevs vinder af 2 drikkedunke i deres nye design – der er udviklet til børn med 4 søde Disney figur motiver.

Jeg tog chancen og skrev tilbage, at det var jeg rigtig glad for, men om det kunne byttes til en dunk i en anden farve, da vi her i huset er vokset fra Disney motiver – Den mail jeg fik tilbage fra FreeWater var endnu bedre end forventet – for nu kunne jeg frit vælge en drikkedunk til mig og begge pigerne – Så vi ikke skulle slås om præmien 😀

Jeg har fulgt FreeWater, siden de kom frem på markedet, og det er så rart at følge den store udvikling,

I starten var det kun en drikkedunk i et design – nu er det drikkedunke i flere design og madkasser, så vi kan sikre vores børn en sund indpakning til madpakken og selvfølgelig drikkelsen, når de er på tur, i skole og hvor de ellers skal hen.

FreeWater kaldes den sunde drikkedunk fordi den er helt fri for giftige og hormon-forstyrrende stoffer som bl.a. phthalater, Bisphenol A, tungmetaller – men det som i min verden også gør den til en stor favorit er, den kan tåle at komme i opvaskemaskinen og at den ikke på noget tidspunkt smager af gummi eller lugter af gummi, når den tages i brug.

Det er nogle dage siden at min Pink FreeWater dunk kom ind i mit liv – men i det korte forløb, der har den været med til Træning, på Kontoret, i bilen og på Stranden – Jeg er sikker på at den vil nå at komme med mange steder endnu 😀

Pigerne har også taget den i brug – og der var kun lidt slagsmål om de farver, som vi var heldige at modtage.

 

Til jer der ofte skifter drikkedunke eller overvejer om den er at købe – så kan jeg kun anbefale det – Det er klart den bedste drikkedunk, som jeg har prøvet til både mig og mine piger i tidens løb – ingen grimme lugte og meget nem at rengøre – i min vurdering er det klart en Vinder Sund Drikkedunk.

Tak til Freewater for præmien – den bliver nydt af os alle 😉

I kan læse mere om Freewater her:

http://freewater.dk/

Eller tilmelde dig deres side på Facebook her:

https://www.facebook.com/FreeWater.dk?fref=ts

 

Stærke Quinder kan også græde – men helst alene.

Og hvorfor skriver jeg så alene….Har du gættet det eller har du selv et bud.

De fleste har nok prøvet at blive svigtet af en som står dig aller nærmest, en følelse af at blive udnyttet eller utroskab blot for at give nogle eksempler.

Hvordan tackler den stærke quinde det – jo jeg så lige dette citat

Det er jo nok sådan de fleste Quinder gerne vil fremstå – Urørlige, selvstændige & stærke i hvert fald i de omgivelser, hvor folk ikke kender dem så godt.Mange skjuler også tit disse følelser for kollegaer og venner – selv om det nogle gange kan være svært, og man nok er gennemskuet, så er det vigtigt at holde facaden ud af til, så man ikke føler, at man taber ansigt.

Men hvorfor er det så vigtigt at holde facaden – Hvorfor skal vi ikke have lov til at konfrontere folk, der har behandlet os dårligt.  Det gør os jo ikke til et svagere eller dårligere menneske, blot fordi vi tør vise følelserne eller tør konfrontere en uacceptabel opførsel !

Når jeg skriver dette er det ikke for, at jeg syntes, at man skal give los ved enhver lejlighed eller ved enhver lille ting, men nogle gange så er det ok at vise man er menneske, og ikke den stærke Quinde som der kan klare hele verden selv.

Så Du Stærke Quinde – tag du udgangspunkt i dette Citat – Det er kun menneskeligt

Sportstøj med et budskab og et frisk design til Kvinder

Shine like a Star teams månedsmøde blev denne gang holdt hos Lorna Jane´s Showroom i Lyngby.

Lorna Jane har tidligere været omtalt på Shine like a Star´s side, bl.a. da der var en give away på Karen Brostrup´s blog, og også da vi hos Shine like a Star har fået den ære at være ambassadører for Lorna Jane Danmark.

Da vi kommer ind til Lorna Jane bliver vi modtaget af Carina, som er en meget dejlig Kvinde fuld af energi og glæde – Man kan tydeligt mærke, at Carina brænder for de ting, som hun har med at gøre, om det handler om at få udbredt viden om de Sportsmærker, som der findes udvalgt i hende og hendes mands firma Newes, eller om det er at undervise i Zumba et par gange om ugen – I mit sind er der ingen tvivl, Carina er der 100 % og hendes livsglæde kan kun smitte af på omgivelserne.

Glad kan man også kun blive, når man ser udvalget af træningstøj hos Lorna Jane – der er de mest fantastiske farver, og så er der på en del af tøjet nogle meget stærke ”Statements” , som man kun kan tage til sig på en positiv måde.

Personligt har jeg igennem den sidste tid været på jagt efter træningstøj, hvor jeg meget gerne ville have noget i nogle lækre farver og som var lidt spændende – men det har bare ikke lykkes mig.

Men hos Lorna Jane der har man tænkt på det hele – dejlige friske farver, et snit som passer kvindekroppen på en flatterende måde, så det ikke bare er kedeligt træningstøj og igen må jeg nævne deres citater, som i den grad kan være med til at få en til at komme i god stemning til turen ned i træningscenteret, dansetimen eller ud i det fri med løbeskoene.

Jeg kunne også sagtens se mig gå i det til daglig og det der med at være søndags kedelig i træningstøj – den tid er forbi med Lorna Jane´s  udvalg af behageligt og moderigtigt træningstøj – ”camping-habitten er i hvert fald et dødt kapitel hos mig 🙂

Carina bød også op til leg og dans med Hula Hop ringe fra Hoopnotica – her fortalte hun om den nye trend Hoop Dance og Hoop fit – det er helt sikkert noget som skal prøves, og som man sagtens kan gøre der hjemme, hvis man har svært ved at finde tid i dagligdagen til holdsport eller fitness centeret 🙂

Til sidst så fik vi en gave som vi skal teste for Carina – det er et armbånd fra Power Balance.

Power Balance er baseret på ideen om at optimere kroppens naturlige energi flow. Hologrammet i Power Balance er designet til at resonere og reagere på det naturlige energifelt i kroppen.

Jeg glæder mig meget til at teste armbåndet, og må sige at efter en dag med det på, så kan jeg mærke, da jeg havde taget det af et kort øjeblik, at det vil blive en fast del af mig – men denne test skal jeg nok komme tilbage med, så I kan høre mere om det.

Her til slut et lille billede af hvad jeg havde med hjem i posen – kan ikke vente til at tage til træning med mit nye armbånd og min træningstop 😀

Du kan se mere om Lorna Jane, hoopnotica og Power Balance på Carina´s firma hjemmeside ; www. newes.dk